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美的学校2016-2017学年第二学期第13周食谱

时间:2017-5-5 16:17:56 点击:138

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2016学年第二学期第13周学生食谱
时间   星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早餐 三丝炒米粉 三丝蒸面 XO酱拌面 三丝炒米粉 瘦肉青菜通心粉
香菇瘦肉干蒸 麦香包 叉烧包 豆沙包 玉米瘦肉饺子
开花馒头 萝卜糕 椰汁糕 椰蓉面包 马拉糕
牛肉粥 小米粥 丝瓜瘦肉粥 咸骨粥 瘦肉粥
鲜奶 鲜奶 鲜奶 鲜奶 鲜奶
课间餐(早) 芒果 芭蕉 香梨 珍珠番茄 杨桃
午餐 低:咖喱鱼蛋 低:花生焖猪蹄 低:腐竹蒸猪肉 低:糖醋里脊 低:扬州炒饭
高:回锅肉 高:粟米肉饼 高:红烧鸡翅 高:香芋焖鹅 低:红烧鸡块
红烧冬瓜 土豆丝炒肉 牛肉番茄 胡萝卜炒肉 高:豉汁蒸排骨
菜心 大白菜 包菜 空心菜 生菜
白萝卜黄豆猪骨汤 莲藕猪骨汤 猪肝瘦肉枸杞汤 菜干鸡汤 番茄土豆猪骨汤
课间餐(午) 绿豆沙 莲子银耳糖水 牛奶西米露 五花茶、饼干 牛奶
晚餐 低:美味排骨 低:三杯鸭 低:猪扒 低:黄豆焖排骨  
高:五柳鱼 高:牛腩萝卜 高:糖醋排骨 高:韭黄虾仁炒鸡蛋
莴苣炒肉片 节瓜粉丝瘦肉 云南小瓜炒肉 佛手瓜炒肉
油麦菜 苋菜 菜心 小白菜
芥菜肉片汤 韭菜猪红汤 五指毛桃猪骨汤 丝瓜瘦肉汤
宵夜 蛋糕 面包 提子方包 抹茶蛋糕

作者:邹怡 录入:邹怡 来源:美的学校
 
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