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美的学校2016-2017学年第二学期第18周食谱

时间:2017-6-9 11:17:20 点击:94

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2016学年第二学期第18周学生食谱
时间   星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早餐 XO酱拌面 牛肉炒河粉 三丝蒸米粉 肉丝蒸面 叉烧桂林米粉
燕麦包 叉烧包 萝卜糕 蒜苔瘦肉饺子 糯米卷
香菇瘦肉干蒸 白糖糕 奶黄包 莲蓉包 蛋挞
瘦肉粥 菜心瘦肉粥 八宝粥 瘦肉粥 牛乳白粥
鲜奶 鲜奶 鲜奶 鲜奶 鲜奶
课间餐(早) 油桃 芒果 水晶梨 珍珠番茄 香蕉
午餐 低:豉汁蒸排骨 低:咸鱼肉饼 低:香菇蒸滑鸡 低:香芋蒸排骨 低:扬州炒饭、猪肉丸
高:三杯鸭 高:茶树菇焖猪肉 高:腐竹焖猪肉 高:煎带鱼 高:花生蒸凤爪
豆角炒肉片 红烧豆腐 红烧冬瓜 胡萝卜炒肉 高:红烧茄子
油麦菜 包菜 芥菜 生菜 大白菜
海带猪骨汤 剑花猪骨汤 紫菜瘦肉汤 绿豆沙葛猪骨汤 白贝番茄汤
课间餐(午) 红豆沙 煮花生 煮红薯 银耳莲子糖水 牛奶
晚餐 低:豉油鸡 低:酱汁鱿鱼丝 低:美极烤肉 低:肉末蒸鸡蛋  
高:牛腩萝卜 高:红烧鸡块 高:虾仁炒鸡蛋 高:糖醋排骨
云南小瓜炒肉 佛手瓜炒肉 土豆丝炒肉 花椰菜炒肉
小白菜 苋菜 菜心 菠菜
猪肝瘦肉枸杞汤 冬瓜肉片汤 虫草花猪骨汤 金针菇番茄瘦肉汤
宵夜 抹茶蛋糕 沙琪玛 提子方包 面包

作者:邹怡 录入:邹怡 来源:美的学校
 
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