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美的学校2016-2017学年第二学期第20周食谱

时间:2017-6-22 17:32:11 点击:82

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2016学年第二学期第20周学生食谱
时间   星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早餐 三丝蒸米粉 三丝炒河粉 三丝炒面 三丝炒米粉 肉丝生菜通心粉
鹌鹑蛋 豆沙包 糯米卷 南瓜饼 面包
奶黄包 芋头糕 蛋挞 猪肉白菜包 金针菇瘦肉饺子
瘦肉粥 猪肝瘦肉粥 咸骨粥 瘦肉粥 丝瓜瘦肉粥
鲜奶 鲜奶 鲜奶 鲜奶 鲜奶
课间餐(早) 香蕉 玉米 香梨 芒果 油桃
午餐 低:韭黄虾仁炒鸡蛋 低:糯米丸子 低:红烧鸡块 低:咖喱鱼丸 芝士肉酱意粉
高:回锅肉 高:咖喱牛腩 高:花生蒸凤爪 高:梅菜肉饼
胡萝卜炒肉 红烧豆腐 番茄炒瘦肉 节瓜炒肉 红烧鸡翅
大白菜 白菜苔 上海青 包菜 生菜
眉豆猪骨汤 剑花猪骨汤 丝瓜瘦肉汤 苦瓜黄豆排骨汤 虫草花猪骨汤
课间餐(午) 红豆莲子糖水 沙琪玛 番薯糖水 莲子百合糖水 牛奶
晚餐 低:猪蹄焖豆腐卜 低:菠萝鸭 低:猪扒 低:美极烤肉  
高:五柳鱼 高:茶树菇焖排骨 高:煎带鱼 高:猪肉丸
青瓜炒肉 豆角炒肉 土豆炒肉 沙葛炒肉
芥菜 油麦菜 菜心 苋菜
冬瓜肉片汤 番茄鸡蛋汤 雪梨银耳猪骨汤 枸杞猪肝瘦肉汤
宵夜 奶香椰蓉包 花卷 面包 水晶饼

作者:邹怡 录入:邹怡 来源:美的学校
 
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